Ginzeng terhesség és szoptatás alatt: mit érdemes tudni?

A biztonságosságot terhesség alatt nem támasztják alá megfelelő emberi vizsgálatok, és etikai okokból ilyen vizsgálat ritkán készül. Egy laboratóriumi, patkányembrió-tenyészeten végzett vizsgálatban (Chan 2003) magas koncentrációnál fejlődési eltéréseket írtak le. Ez előzetes, nem emberi adat, de elég ok az óvatosságra: terhesség alatt a koreai vörös ginzeng nem javasolt.

Nem tudjuk biztosan, átjutnak-e a ginzenozidok az anyatejbe, és ha igen, milyen mértékben. A szoptatással kapcsolatos gyógyszeradatbázisok (LactMed, e-lactancia) ezért óvatosságot javasolnak. Ha kérdésed van, beszélj az orvosoddal, a védőnővel vagy egy szoptatási szakemberrel.

A koreai konyhában a ginzeng egyes ételekben is szerepel (például a samgyetang csirkelevesben), de sok koreai család terhesség alatt ezt is kerüli. Egy étkezés során véletlenül elfogyasztott kis mennyiség miatt nem kell pánikolni, de napi étrend-kiegészítőként nem javasolt. Ha bizonytalan vagy, kérdezd meg orvosodat.

Ilyenkor a szülészorvos által javasolt vitaminok és ásványi anyagok (például folsav, vas, B-vitaminok, magnézium), az elegendő alvás, a folyadék és a kiegyensúlyozott étrend kerül előtérbe. A ginzengrutin várhat a szoptatás utánig.

A szoptatás befejezése után, egyéni helyzettől függően újra elkezdheted. Ilyenkor érdemes kis adaggal indulni, például fél MILD stickkel egy hétig, és csak utána a teljes adaggal. Hormonérzékeny állapotban előtte kérdezd meg orvosodat. A koreai vörös ginzeng étrend-kiegészítő, nem gyógyszer, és nem alkalmas betegségek megelőzésére, kezelésére vagy gyógyítására. Biztonsági lista: /biztonsag.

Terhesség és szoptatás alatt a Wellife felnőtt termékei nem javasoltak. Utána, orvosoddal egyeztetve, újrakezdheted.

A termékeket a Well Life Hungary Kft. forgalmazza. A teljes leírást és a vásárlást a wellife.hu oldalon találod. Mind a négy termék dél-koreai Panax ginseng kivonatra épül.

• Koreai vörös ginzeng koncentrátum, 240 g: 100% kivonat, a klasszikus, sűrű forma. A címke szerint napi 2 g vagy 3 g, így 120 vagy 80 napra elég. 34 990 Ft.
• Everyday Extract Stick, 30 x 10 ml: egy tasak egy napi adag, a gyártói tanúsítvány szerint 26,5 mg összes ginzenozid (Rg1+Rb1+Rg3) adagonként. 12 990 Ft, ez 433 Ft naponta.
• Everyday Stick MILD, 100 x 10 ml: lágyabb változat, napi adagonként 7 mg ginzenozid, 100 napi adag. 24 990 Ft.
• MyKids Red Ginseng Jelly Strong, 20 x 20 g: eperízű zselé, tasakonként 3,0 mg ginzenozid és 4 mg cink. A címke szerint 6 éves kortól, szülői felügyelettel. A cink hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. 7 990 Ft.

A Panax ginsenghez a vitalitás és az éberség támogatására, valamint a fáradtság ellensúlyozásának támogatására vonatkozó, úgynevezett függő egészségre vonatkozó állítások tartoznak. Ezek elbírálás alatt állnak, tehát nem EFSA által jóváhagyott állítások. A koreai vörös ginzeng étrend-kiegészítő, nem gyógyszer, és nem alkalmas betegségek megelőzésére, kezelésére vagy gyógyítására.