Koreai vörös ginzeng nőknek: mire érdemes figyelni?

A koreai hagyományban a vörös ginzeng a nőknél is régóta a mindennapi rutin része. Nem női készítmény: a koreai családokban férj és feleség gyakran ugyanazt a koncentrátumot vagy sticket fogyasztja. A „női ginzeng” mint külön kategória inkább marketingfogás, mint biológiai különbség.

Néhány kisebb vizsgálatban változókorban lévő nőknél is tanulmányozták a ginzenget, életminőség-kérdőívekkel. Az eredmények nem egységesek, és nem jelentik azt, hogy a ginzeng enyhítené a változókori panaszokat. Nem helyettesíti a hormonpótló vagy más orvosi kezelést. Hormonérzékeny állapotban (egyes emlő-, méh- vagy petefészek-problémák esetén) a kezdés előtt mindenképp kérdezd meg orvosodat.

A ciklus és a ginzeng kapcsolatáról kevés a rendszerezett adat. Egészséges nőknél a reggeli rutinba beilleszthető, akár a kávé mellé. A leggyakoribb forma egy Wellife Everyday stick vagy a koncentrátum címke szerinti napi adagja. A Panax ginsenghez a vitalitás és az éberség támogatására, valamint a fáradtság ellensúlyozásának támogatására vonatkozó, úgynevezett függő egészségre vonatkozó állítások tartoznak. Ezek elbírálás alatt állnak, tehát nem EFSA által jóváhagyott állítások.

Terhesség és szoptatás alatt a koreai vörös ginzeng nem javasolt. Részletes cikk: Ginzeng terhesség és szoptatás alatt. Ha gyermeket terveztek, a ginzengről is beszélj a szülészorvossal.

Hormonális fogamzásgátló vagy hormonpótlás mellett a kezdés előtt kérdezd meg orvosodat vagy gyógyszerészedet. Az adatok itt hiányosak, ezért az egyeztetés a biztonságos út.

A piacon szépségígéretekkel is találkozni. Bőrrel kapcsolatban készültek kisebb vizsgálatok, de az eredmények előzetesek, és bőrre vonatkozó hatást a koreai vörös ginzengnek nem tulajdonítunk. A koreai vörös ginzeng étrend-kiegészítő, nem gyógyszer, és nem alkalmas betegségek megelőzésére, kezelésére vagy gyógyítására.

Nőknél is az Everyday stick vagy a koncentrátum a leggyakoribb választás. A rendszeresség többet számít, mint a forma.

A termékeket a Well Life Hungary Kft. forgalmazza. A teljes leírást és a vásárlást a wellife.hu oldalon találod. Mind a négy termék dél-koreai Panax ginseng kivonatra épül.

• Koreai vörös ginzeng koncentrátum, 240 g: 100% kivonat, a klasszikus, sűrű forma. A címke szerint napi 2 g vagy 3 g, így 120 vagy 80 napra elég. 34 990 Ft.
• Everyday Extract Stick, 30 x 10 ml: egy tasak egy napi adag, a gyártói tanúsítvány szerint 26,5 mg összes ginzenozid (Rg1+Rb1+Rg3) adagonként. 12 990 Ft, ez 433 Ft naponta.
• Everyday Stick MILD, 100 x 10 ml: lágyabb változat, napi adagonként 7 mg ginzenozid, 100 napi adag. 24 990 Ft.
• MyKids Red Ginseng Jelly Strong, 20 x 20 g: eperízű zselé, tasakonként 3,0 mg ginzenozid és 4 mg cink. A címke szerint 6 éves kortól, szülői felügyelettel. A cink hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. 7 990 Ft.

A Panax ginsenghez a vitalitás és az éberség támogatására, valamint a fáradtság ellensúlyozásának támogatására vonatkozó, úgynevezett függő egészségre vonatkozó állítások tartoznak. Ezek elbírálás alatt állnak, tehát nem EFSA által jóváhagyott állítások. A koreai vörös ginzeng étrend-kiegészítő, nem gyógyszer, és nem alkalmas betegségek megelőzésére, kezelésére vagy gyógyítására.