Koreai vörös ginzeng nyáron: napi rutin kánikulában
Nyáron senki nem kíván forró ginzengteát. Szerencsére nem is kell: a stick hidegen is jól csúszik, a koncentrátum hideg vízben is elkeveredik. Ez a cikk a nyári rutinról szól, és arról, mire nem való a ginzeng. Spoiler: fényvédőnek biztosan nem.
Bőr és napfény: mit vizsgáltak?
Hőség és edzés melegben
Nyári fogyasztási ötletek
Gyerekek nyáron: tábor, kirándulás
Mire NE használd nyáron a ginzenget
Termékajánló: melyik formátum passzol ehhez a témához?
Nyári rutinhoz a stickek a legpraktikusabbak, a koncentrátum pedig hideg italokba is keverhető. A gyerekeknek szánt MyKids zselé a strandtáskában is elfér.
A termékeket a Well Life Hungary Kft. forgalmazza. A teljes leírást és a vásárlást a wellife.hu oldalon találod. Mind a négy termék dél-koreai Panax ginseng kivonatra épül.
- Koreai vörös ginzeng koncentrátum, 240 g: 100% kivonat, a klasszikus, sűrű forma. A címke szerint napi 2 g vagy 3 g, így 120 vagy 80 napra elég. 34 990 Ft.
- Everyday Extract Stick, 30 x 10 ml: egy tasak egy napi adag, a gyártói tanúsítvány szerint 26,5 mg összes ginzenozid (Rg1+Rb1+Rg3) adagonként. 12 990 Ft, ez 433 Ft naponta.
- Everyday Stick MILD, 100 x 10 ml: lágyabb változat, napi adagonként 7 mg ginzenozid, 100 napi adag. 24 990 Ft.
- MyKids Red Ginseng Jelly Strong, 20 x 20 g: eperízű zselé, tasakonként 3,0 mg ginzenozid és 4 mg cink. A címke szerint 6 éves kortól, szülői felügyelettel. A cink hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. 7 990 Ft.
A Panax ginsenghez a vitalitás és az éberség támogatására, valamint a fáradtság ellensúlyozásának támogatására vonatkozó, úgynevezett függő egészségre vonatkozó állítások tartoznak. Ezek elbírálás alatt állnak, tehát nem EFSA által jóváhagyott állítások. A koreai vörös ginzeng étrend-kiegészítő, nem gyógyszer, és nem alkalmas betegségek megelőzésére, kezelésére vagy gyógyítására.
Hivatkozások
- Kim S, et al. Photoprotective effect of Korean red ginseng against UVB-induced damage. J Ginseng Res. 2015;39(4):361-367.
- Bach HV, Kim J, Myung SK, Cho YA. Efficacy of ginseng supplements on fatigue and physical performance: a meta-analysis. J Korean Med Sci. 2016;31(12):1879-1886.
- Kim HG, Cho JH, Yoo SR, et al. Antifatigue effects of Panax ginseng C.A. Meyer: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. PLoS One. 2013;8(4):e61271.
Tudományos szakirodalom-összefoglaló. Az alábbiakban közölt megállapítások a Panax ginseng C.A. Meyer növényre vonatkozó, harmadik fél által publikált, lektorált vizsgálatok és meta-analízisek rövid összefoglalói. Nem minősülnek konkrét termékre vonatkozó egészségügyi állításnak az 1924/2006/EK rendelet értelmében, és nem termékígéretek.
Az egyes vizsgálatok eltérő kivonatokat, dózisokat és résztvevőket alkalmaztak, az eredmények nem egységesek. A koreai vörös ginzeng étrend-kiegészítő, nem gyógyszer, és nem alkalmas betegségek megelőzésére, kezelésére vagy gyógyítására. Rendszeres gyógyszerszedés, krónikus betegség, várandósság vagy szoptatás esetén a szedés megkezdése előtt kérje ki kezelőorvosa vagy gyógyszerésze véleményét.