Téli immunszezon — mit mond a kutatás a ginzengről?

A természetes ölősejtek (NK-sejtek) a vírusfertőzések elleni első védvonal részei. Kim és munkatársai 2011-es vizsgálatában egészséges önkéntesek 8 héten át napi 2×1 g koreai vörös ginzeng kivonatot szedtek — az NK-sejt-aktivitás szignifikánsan növekedett a placebóhoz képest. Ez nem azonos azzal, hogy „megelőzi az influenzát”, de magyarázza, miért látunk a klinikai végpontokon is hatást.

A kanadai McElhaney-vizsgálat (n=198, átlag 81 év) 4 hónapos koreai vörös ginzeng szedés mellett szignifikánsan kevesebb influenza- és nátha-epizódot regisztrált a placebo-csoporthoz képest. A vizsgálat metodológiailag nem tökéletes (önbevallott tünetek, egy intézmény), de az eredmény konzisztens a Lee és Lee 2014 meta-analízisével.

Két kisebb vizsgálat (Scaglione 1996, Lee 2014) arra utal, hogy az influenza-oltás után szedett koreai vörös ginzeng javíthatja az antitest-választ idősekben. Ezek hipotézis-generáló eredmények, nem klinikai ajánlás — de jelzik, hogy az immun-modulációs hatás reális kutatási irány.

A klinikai vizsgálatok zömében használt dózis napi 1–2 g standardizált koreai vörös ginzeng kivonat, 8–16 héten át, reggel és/vagy délben. Ez a dózis kényelmesen lefedhető egy Wellife Everyday stickkel naponta (26,5 mg ginzenozid / adag), vagy egy kávéskanál Wellife koncentrátummal reggelente. Gyermekeknek 6 éves kor felett a MyKids zselé a megfelelő forma — hozzáadott cinkkel, ami szintén támogatja az immunrendszer normál működését. A hatás nem azonnali — ezért érdemes a hideg időszak előtt 4–6 héttel elkezdeni, nem akkor, amikor már lázasan ülsz az ágyban. Lásd a /fogyasztas oldal adagolási kalkulátorát.

A téli szezonra a legtöbb felnőtt számára a napi stick a legkönnyebb rutin; gyermekes családoknál a MyKids zselé adja a gyermekbarát formátumot.

Mind a négy termék 100% dél-koreai, 6 éves Panax ginseng gyökérből készül, GMP-tanúsított gyártóknál, NNGYK bejelentéssel. Vásárlás és teljes leírás a wellife.hu oldalon:

• Koreai vörös ginzeng koncentrátum 240 g — 100% tiszta kivonat, a legmagasabb ginzenozid-koncentráció (21,54 mg Rg1+Rb1+Rg3 / napi adag). Tapasztalt fogyasztóknak, akik a klasszikus, sűrű formátumot keresik. 4 hónapos adag, napi 2g.
• Everyday Extract Stick — 30 db — Egyadagos 10 ml tasak, 26,5 mg ginzenozid / nap. A legpraktikusabb forma aktív felnőtteknek, irodába, utazáshoz.
• Everyday Stick MILD — 100 db — Lágyabb, édeskés íz, 3,5 hónapos kiszerelés. Ginzeng-újoncoknak és érzékeny ízlésűeknek ideális belépő.
• MyKids Red Ginseng Jelly Strong — 20 tasak — Eperízű zselé hozzáadott cinkkel (4 mg/tasak). 6 éves kor feletti gyermekeknek és felnőtteknek, akik rágható formát preferálnak.